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《心灵漫步》校本课程介绍

一、本课程开设的目的：

1．  不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力；

2．  掌握心理调节的技能与技巧，增强自我教育能力；

3．  培养学生健全人格和乐观积极的心理品质，提高心理健康水平。

二、本课程开设的目标：

&苍产蝉辫;1．知识与能力：了解基本心理健康知识，重点培养学生学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应能力。

2．过程和方法：在过程中，了解简单的心理调节方法，进行积极的自我探索与教育。

3．情感态度价值观：帮助学生认识自我、接纳自我、控制自我，逐步实现心态上的自控，情绪上的自悦，行动上的自律，积极乐观的心态。

叁、本课程开设的特色：

1．  活动性 课程以活动的形式开展，在体验中了解，在体验中感悟，在感悟中成长。

2．  实用性 密切结合同学们心理生活的实际需要，安排可操作性的内容，帮助同学们掌握心理健康的方法技能，解决生活中遇到的实际问题，获得心灵的自我成长。

3．  互动性 最大限度地促进学习活动中的多向互动，既有“师生互动”，更有“生生”互动。同学们不是被动的接收者，而主动的参与者，要动脑、动口、动手，全身心地参与活动。

四、本课程开设的内容：

走进心灵氧吧——了解心理辅导      （1课时）

我是谁——认识自我                （1课时）

我们是快乐的一家人——集体意识    （1课时）

C&Q——性格与气质                （1课时）

我的“眼睛”——认识情绪          （1课时）

无言却有意——非言语交流          （1课时）

竞争与合作——学会团体合作        （1课时）

我有我长——悦纳自我              （1课时）

我的个性学习&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;了解自己的学习风格（1课时）

让考试焦虑不再有——考试辅导      （1课时）

应对挫折——挫折教育              （1课时）

走出误区——学会异性交往          （1课时）

虚拟世界谁导航——网络生活        （1课时）

十载人生——学习动机培养          （1课时）

挺举蓝天——了解父母              （1课时）

恋爱红绿灯——正确处理异性交往    （1课时）

歌唱的心——学会乐观              （1课时）

善待生命——生命教育              （1课时）

感恩的心——学会感恩              （1课时）

心灵的选择——价值观的培养        （1课时）

五、教学组织形式：

1．多媒体，知识讲座；

2．心理访谈录像与电影赏析；

3．“热身活动”法，情景体验法，角色扮演法，讨论分析法，心理自述法，游戏活动法等多种形式相结合。 六、学分评价方案：

&苍产蝉辫;1．评价方式：

补心理测试

产自我内省

肠他人评价

2．评价内容：

心理素质，学习能力，人际交往能力。