解除设限，自我暗示
&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;记&濒诲辩耻辞;五牛组&谤诲辩耻辞;第一次活动
5月4日上午，五牛组第一次集体活动在校党员活动室顺利开展。本次活动的内容由小组成员赵俊老师为其它成员进行心理培训。
本次培训的主题是“解除设限，自我暗示”。赵俊老师通过一系列形象的比喻深入浅出地讲解了如何调整自我的心态。比如：如果你想建造高楼大厦，就必须先储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计图纸、建筑技能、建筑机械、管理指挥技能等。同样，如果你要追求成功，就应该不断地学习新的东西，给你的潜意识不断输入新养料。要想使你的大脑更聪明、更富有智慧、更富于创造性，就必须给潜意识输送更多的相关信息，以此来唤醒体内的潜能。每个人的潜能都需要激发才能表现出来，而且这种被激发的潜能常常大大出人意料。所以相信自己，掌握自我暗示的技巧可以帮助自己在不同场合中激发潜能。就在这一个个形象生动的案例中，赵俊老师将自我暗示的小技巧娓娓道来。
此外，赵俊老师还设计了互动环节，通过互动让组员们更深刻地体会潜能激发及团队合作能力的重要性，小组成员共同探讨，出谋划策，最终确定可行方案进行了&濒诲辩耻辞;不可能&谤诲辩耻辞;的尝试。在一张面积越来越小的报纸上，小组成 员五个人通力合作，完成了 “一站到底”的测试。
通过这场交流分享会，使我们五牛组成员了解如何进行心理调节，如何解除设限唤醒自我的潜能。教师的心理健康是不容忽视的，我们只有更好地学会调节自己的心理，才能更好地完成教育教学工作，用阳光、自信的心态去感染每一个学生！
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