身边路过太多形形色色的人，有的变成了遗憾，有的烙在了心底。那你有没有想过，什么是真正的朋友？
真正的朋友其实不需要你做什么 真正的朋友其实会懂你的小心思 真正的朋友和你有着形似的影子 真正的朋友和你有着特殊的纽带 真正的朋友和你有着相同的价值观 但是， 朋友之间难免会有摩擦， 那我们要如何去避免和解决呢？
猜疑心理问题 猜疑是指由于主观臆断而对别人产生怀疑和不信任的情绪体验，把别人的举动与自己联系起来，并看成是自身的阻碍，时常歪曲理解他人善意和正常言行的心理，猜疑的人很容易偏激，对他人的言行敏感、多疑、不信任，人际关系常陷入僵局。猜疑与自私心理紧密相连，产生的心理原因是过分关注自己的得失。 人最擅长的是用嘴巴去说，用耳朵去听。但是了解一个人，去对待一个朋友，却不用讲也不用听。你有没有过听身边的人这样说过：“你朋友在背后都是这样说你的...”、“你朋友得到了什么好处却没有跟你分享”、“其实他跟你做朋友是因为...”。然后呢，你是产生了猜疑，还是选择忽略？ 解决方法 01要理智，不感情用事 当出现猜疑苗头时，要监督自己寻找证据，如果疑点很多，寻找的证据确凿，要鼓起勇气，以诚恳的态度同对方坦率地交换意见，如果证据不足只是主观的推测，演绎甚至带有很强的想象色彩，就应该尽快否定自己的猜疑，用暗示法提示自己，不要想得过多，不要把别人想得很坏。 02学会认识自己 了解自己，大多数猜疑是在相互不了解的情况下产生的，要达到相互了解就应先学会了解自己，了解自己的性格，气质能力习惯等，当一个人能正确估计自己在人际交往中的地位和留给别人的印象时就不会随便猜疑别人，是否在跟自己过不去，若能认真观察他人，了解他人，把握其性格特征，处事方法等，也不会无端的去怀疑别人。 03不听信流言 对小道消息或通过多次传递的似是而非的信息，只能作为参考材料来对待，而不能以此作为判断的依据，只有避免偏听偏信，才能不至于引起误会和猜疑。 嫉妒心理问题 嫉妒是一种消极的心理品质，是对于自己有联系而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视甚至带有某种破坏性的危险情感。 嫉妒往往表现为看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种嫉妒心理。容易使人产生痛苦、忧伤、攻击性言论和行为，导致人际冲突和交往障碍。 在和朋友相处时，你会不会有这样的感受——当罢础被老师夸奖，而你的名字老师却记不起来的时候；当罢础学习没有你努力，却拿了奖学金的时候；当罢础的异性缘比你好，你认为自己只是绿叶的时候......你会觉得不公平，这些，都是嫉妒心理。 解决方法 01认清嫉妒的危害，嫉妒一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺于对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，反而延误了自己的前途。 02正确认知，既要客观公正地评价自己，也要客观公正地评价别人，一个人只要客观地认识到自己的优势和劣势，现实的衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。 03树立正确的竞争意识，以公平合理为基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互取所长，共同进步，何况是朋友呢？ 自我封闭问题 这种心理状态的表现是把自己的真实思想情感欲望遮盖起来，严重者对任何人都不信任，怀有很深的戒备，隔断了与他人的交往，大多数大学生都承认，在人际交往中与同学保持融洽关系比较容易，但与他人交知心朋友比较难或很难。 自我封闭心理的原因： 一、自我保护意识很强，不愿意把心扉向别人敞开，有什么事喜欢闷在心里，很少暴露自己真实的一面； 二、缺乏对他人的关心和尊重，个人意识强偏向自我； 叁、社会竞争和人才竞争激烈，有的大学生整日埋头苦读，彼此间思想沟通和交流不够，使人际关系疏远，缺少知心朋友，自我封闭，导致人为的在自己与社会集体同学和家庭之间筑起了一道心理屏障，影响学习和工作，妨碍自己的全面发展。 解决方法 01我们当然可以允许自己在一定时间段内去这样做，因为没有什么比你相对稳定和舒适的自我状态更重要，你需要感觉到起码的安全感才可能拥有真实的成长与变化。但允许自己这样做不代表放任自己待在这种高防御性的状态中，长久的不健康心理防御会伤害我们的关系，影响我们的生活质量，甚至让我们看不到自己对于现状所负有的责任，而一旦我们看不到自己的责任，也就无法体会自己对改变现状所具备的力量。 02随着我们内心的成熟，成长的本质，就是我们可以更加敏锐地识别出哪些防御机制，有利于未来的自我发展，调整对过往经历的解读，从而去主动选择那些能够帮助自己适应环境，更能够释放自我潜力的心理防御机制。 03有人适合独处，有人适合群居，有人适合小范围社交，有人天生向往大圈子的复杂感，这是个人的选择。 相互尊重 相互理解 相互扶持 &苍产蝉辫;才是友谊正确的打开方式&苍产蝉辫; （文字：刘峥琪&苍产蝉辫;）
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